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Hallo wirklich sehr lecker und total einfach zuzubereiten. Und dann noch soo schnell. Tolle Geschmackskomposition. Danke fürs Rezept LG Patty

Hallo, uns hat es gut geschmeckt, ich habe allerdings noch eine Tomate reingeschnippelt, weil das gut passt. LG Delia

Locker-leichtes Sommergericht, supereinfach zuzubereiten und dazu noch gesund. Hab noch ein paar Cocktailtomaten mit dazu gemacht. Wird´s sicher öfter geben. VG heyla

Ich hab es letztens mit Gnocchi gemacht und noch etwas Sahne dazugegeben :) Hat echt lecker geschmeckt!

Super leckeres und schnelles Rezept für meine momentane Low Carb-Ernährung. Habe anstelle des Mozzarella einfach Fettkäse in Würfel zugefügt und es war einfach ein Traum. Vielen Dank fürs Rezept!

Hallo, Dein Rezept hat ganz gut geschmeckt, aber so richtig begeistern konnte es uns dann doch nicht. So ist es eben mit den Geschmäckern :-) Liebe Grüße Tina

Hallo Ich bin vor 1 Woche auf Low Carb umgestiegen gestern hatte eine Zucchini über und suchte nach Rezepten da bin ich auf deins gestoßen alle Achtung super lecker so lecker das ich es heute nochmal essen musste :D 5***** lg Rita

Wir haben das Rezept gerade gemacht und komplett aufgefuttert. Nur die Gewürzmischung habe ich durch eigene Gewürze ersetzt und mit ordentlich Chilli Pepp in die Sache gebracht. Es war sehr lecker und schnell gemacht. Mein Kompliment!

Schnell, leicht und lecker, so sollte es immer sein. Einzige Änderung, die ich vorgenommen habe: Mehr Zwiebeln (Thunfisch braucht mM immer viel Zwiebeln) und grüne Oliven, die das Gericht noch etwas herzhafter machen.

Ein tolles Rezept!! Es ist wirklich einfach zu kochen und lässt sich wunderbar variieren. Die Zucchini-Thunfischpfanne kann man sehr gut als eine Low-Carb-Mahlzeit genießen oder auch mit Reis, Sonnenweizen, Gnocchi oder Nudeln kombinieren (siehe Foto). Ich habe bei der Zubereitung auf Olivenöl und Balsamico verzichtet. Stattdessen habe ich Sonnenblumenöl verwendet und Balsamico durch etwas Brühe (ca. 1 EL) ersetzt. Das Gericht war trotzdem wirklich lecker! Wer die Sauce lieber etwas cremiger mag, der kann auch mehr Frischkäse verwenden. Vielen Dank für das leckere und unkomplizierte Gericht! LG Chili-Red

Was für ein super schmackhaftes Rezept zum Reinsetzen und so einfach und schnell zu bereiten. Ich habe gefriergetrocknete Zwiebeln genommen und Balsamico, Gewürzmischung und Basilikum weggelassen und dafür nur mit Salz und Peffer gewürzt. Vielen Dank janastra für das leckere Rezept :)

seeehr lecker!! und schnell zubereitet. Gibt es auf jeden Fall bald wieder. lg Kathleen

Hallo! Ich finde dieses Rezept spitze! Man kann es wunderbar variieren (z.B. mit ein wenig Tomatenmark und Champignons), aber auch das Grundrezept schmeckt wirklich klasse! Wir persönlich essen gern ein wenig Couscous dazu und ersetzen die Gewürzmischung durch eine große Auswahl an vorhandenen Gewürzen und gegebenenfalls ein wenig Sambal Olek o.ä. Danke!!!

Ein schnelles Essen, was dazu noch klasse schmeckt!!! Das Rezept ist genau richtig für eine Hauptmahlzeit, bei der man bombig satt wird. Ich brate zusätzlich noch 1kleine Zehe Knoblauch mit, nehme den kompletten Thunfisch mit Saft (für etwas mehr Sauce) und schmecke zu Schluss mit nem Spritzer Zitrone ab. Ein Tick Säure passt ausgezeichnet ! Von solchen Rezepten brauch ich mehr

Hallo, leckeres Rezept, und dabei so einfach zu machen. Ich habe alles genau nach Rezept gemacht, und das war gut. Natürlich muss ich mich meinem Vorredner anschließen, was die Mengenangaben angeht. Angaben in Gramm sind immer besser. Die Büchsen sind nicht gleich groß und eine große Zucchini, wie groß? Wenn es nur kleine gibt, würde ich gerne wissen wieviel die wiegen sollen. Das stört mich oft. Aber bei diesem Rezept ist es ja vollkommen egal. Mehr Tunfisch oder weniger, mehr Zucchini oder weniger ist hier nicht so wichtig und eigentlich nur ein Anhaltspunkt. Egal wie, es wird immer gut schmecken. Vielen Dank für das Rezept. LG Spirale

Hallo zusammen. Ich bin kein Fischfan und hatte anfangs auch Bedenken ob die Mischung paßt. Es war aber sehr schmackhaft, wobei ich aber beim nächsten Mal auch Feta anstatt Mozzarella nehmen werde, der klumpte doch arg zusammen. Ich habe für 2 Personen 3 Zucchine und 2 Dosen Thunfisch genommen, weil wir zum Abend Kohlenhydrate meiden und dafür mehr Gemüse und Fleisch essen. Bei einer Dose habe ich den Sud mitverwendet. Zuerst wollte meine Frau noch Gemüsebrühe hinzugeben, was aber letztendlich nicht nötig war, weil wie es im Rezept steht, mit dem Frischkäse sämiger wird. Ein kleiner Rest blieb übrig, den gabs am nächsten Tag für mich kalt als Brotaufstrich. Das war auch sehr lecker. Das Gericht war sehr schmackhaft, vor allem die Rosa Beeren ( roter Pfeffer ) konnte man gut rausschmecken. Die Rezeptur fand ich etwas ungenau. So gibts es je nach Anbieter kleine oder mittlere Dosen, auch sind die Zucchine unterschiedlich. Da wären Grammwerte sinnvoller gewesen. Aber am Ende hats gepaßt. LG Ralf

Ich muss zugeben, ich war am Anfang etwas skeptisch. Umso mehr hat mich das Ergebnis überrascht: ein wirkliches einfaches und schnelles Rezept, dazu noch sehr lecker und vor allem ohne Kohlenhydrate! Wird es sicher öfter geben!!!

Echt eine tolle Alternative zu Gerichten mit Kohlehydraten, vielen Dank! Wir haben zwar die Gewürzmischung vergessen und Kräuterfrischkäse statt normalem Frischkäse genommen, aber es war absolut lecker!

Hi, ich habe es gestern nach der Arbeit gekocht - war super lecker. Die Gewürzmischung hatte ich nicht, ich habe es einfach mit ein paar Gewürzen gekocht. Selber habe ich es so gegessen - mein Mann hat noch Reis dazubekommen :)

Hallo janastra, sehr lecker dein Rezept. Da wir momentan darauf achten "low carb" zu essen, wurde das Rezept heute Abend ausprobiert. Das habe ich definitiv nicht zum letzten Mal gekocht, zumal es sehr schnell geht und man wirklich danach pappsatt ist.